产品展示 - 手机客户端app下载安装

热点资讯

今日大寒，建议大家：少吃鱼和土豆，多吃4样，营养暖身，辞冬迎春！

今日大寒，建议大家：少吃鱼和土豆，多吃4样，营养暖身，辞冬迎春！发布日期：2025-01-23

原创小朋小朋美食2025年01月20日 16:50山东今日大寒，这是二十四节气中，最后一个节气，意味着一年中。最寒冷的时期已然来临。在这岁末寒冬，除了添衣保暖，饮食调养也至关重要。大寒时节，人体阳气内藏，饮食应以温热滋补为主，助力抵御严寒，滋养身体。在这里，我建议大家少吃鱼和土豆，多吃以下4样食材，既能营养暖身，又能以健康之躯辞冬迎春，开启新一年的美好。图片 1.羊肉：暖中补虚，抵御严寒羊肉性温热，具有暖中补虚、开胃健身、益肾气等功效，是大寒时节暖身的绝佳食材。《本草纲目》中记载：“...

共 1 页/1 条记录